新赛季NBA常规赛已经进行了一个多月，借助感恩节的休战机会，我们总结了首个月值得关注的现象和表现，通过五个关键词来概括。

新帅

在2024年休赛期，骑士、篮网、活塞、黄蜂和湖人都选择更换主教练。所谓“换帅如换刀”，这5支球队都有明显变化。尽管黄蜂和活塞目前战绩不佳，但他们展现出的势头是积极向上的。

阿特金森接手时骑士已是一支半成品，他对进攻体系进行了一些调整，有效开发了莫布里的进攻，并增强了替补阵容的深度，使得骑士的进攻效率跃升至联盟第一位。

湖人在首个月取得11胜7负，比去年同期增加1场胜利。在菜鸟教练雷迪克的带领下，他们成功执行了“让戴维斯成为进攻核心”的计划，目前湖人的进攻效率排名联盟第四，这是詹眉时代从未达到过的新高度。然而，防守依然是湖人最大的短板，雷迪克抱怨缺乏可靠的单防球员，这使他的执教面临困境。目前老詹虽然身材高大，却因年龄渐长，其护筐能力也有所下降，而八村塁与克内克特虽有身高优势，但其护筐效果令人失望，因此导致湖人在禁区失分方面排在联盟第三名。这一问题并非仅靠雷迪克能解决，加上范德比尔特复出遥遥无期，以及海斯再度受伤，如今只能通过强大的攻击力来维持竞争力。

防守

本赛季初始阶段，雷霆与火箭展示出了惊人的防守实力，两队百回合平均失分分别为103分及103.7分，与后面的魔术、勇士相比形成鲜明对比。他们相较于整个联盟平均水平低9分以上，这样的数据在如今这个以攻击为主流的大环境中显得尤为突出。

两队采用类似的方法：强调无限制换防以及减少针对性单打。同时，他们逼抢凶狠且协同配合良好，以此争取制造对方失误，从而获得更多抢断机会。因此，在盗球数及利用失误所得到积分方面，两者均跻身顶级行列。由于霍姆格伦之前因伤缺席，他曾被视作年度最佳防守球员奖项的重要竞争者；但即便没有他的时候，“小快艇”模式仍然保持着不错成绩，其中哈里滕施泰因复出后的表现可圈可点。而申京则需要进一步改善自己的局限性，否则面对高级别比赛时可能会遭遇困难状况。

减法

今年夏天，由于第二土豪线政策限制，一些球队不得不做减法，包括勇士、快船和掘金等关键选手离开。但到目前为止，这三只球队似乎还能够应付挑战。勇士运用12人轮转策略充分发挥自身深度优势获胜，即使梅尔顿受伤以及库里膝盖隐患影响团队状态，也没阻挡科尔继续尝试不同组合。不过未来如何缩短轮次将引发广泛关注。此外，由于莱昂纳德养病，小乔治又暂时无法参战，但快船凭借优秀组织结构依旧稳居西部第六的位置，同时展现出第五好的整体防御能力。而掘金自波普离开以来外线拦截能力下滑，不过约基奇MVP般卓越表现帮助他们保持近60%的胜率，实现个人目标也是他追求之一！

磨合