11月30日讯，河南队于11月28日正式结束假期，成为首支为新赛季展开备战的中超球队。据《今晚报》报道，河南队的第一阶段冬训将持续两周，主要侧重于体能储备，并以国内球员为主。

2024年中超联赛最后一轮比赛将在11月2日结束，这也标志着大部分球队本年度赛事的落幕。由于考虑到球员们在身体和精神上的疲惫，大多数俱乐部都安排了超过四十天的休假。例如天津津门虎队定于下个月16日在海口开启他们的新一轮冬训。不过，各个俱乐部在这段时间内并不轻松，新赛季前的重要转会工作仍然是各方关注的焦点。

对于需要参加亚冠联赛各级别赛事的四支中超球队，目前依旧保持着较高强度的比赛状态。浙江队将于12月5日进行亚冠二级联赛小组赛最后一轮，因此成为今年最晚完成全部赛事任务的一支中超球队。根据计划，他们将在一个月后迎来假期，全队预计元旦之后重新集结。

与其他俱乐部还处于休息期间不同的是，河南队已提前开始新赛季准备。他们第一阶段训练集中在体能提升，将有短暂调整后，于年底启程前往昆明进行第二阶段训练，以确保更好的竞技状态迎接即将到来的挑战。