12月4日讯,西班牙媒体Relevo报道,皇家马德里俱乐部最近聘请了著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴,以期通过科学的营养方案来解决球队长期困扰的伤病问题。
据悉,这位营养学专家曾成功帮助卡瓦哈尔等球员改善身体状况。她在生理基因组学领域具有创新性,并拥有多个专业学位,包括营养学和生物化学。
根据俱乐部内部人士透露,她将在皇马担任重要职务,与体能训练总监平图斯紧密合作,通过优化球员的饮食计划和提升肌肉组织质量,从而有效预防伤病发生。
冈萨雷斯强调个性化饮食,其中以西兰花作为核心成分之一,该蔬菜可抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,有助于减少韧带损伤及关节炎症。在她的指导下,球员们被要求避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品以及红肉和加工食品,同时也要远离酒精。这些不良饮食习惯会降低运动员的速度与耐力,还可能增加受伤风险并延缓康复过程。
此次引进是皇马为应对当前严重伤病危机所采取的重要措施之一,希望能够借此提高球队整体健康水平和竞技状态。
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