谷爱凌:决赛摔倒后用慢歌调节心态重拾信心

12月7日讯 在国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯女子资格赛和决赛中,谷爱凌经历了跌宕起伏的比赛。在决赛的第一跳时,她不慎摔倒并划破了手部。然而,在服用止痛药后,谷爱凌在随后的表现中展现出色,以完美的一跳获得全场唯一的90.00分,这使她成功夺得第16个世界杯冠军,并追平法国选手勒德的纪录。

赛后复盘时,谷爱凌坦言,自由式滑雪不仅考验运动员的身体素质和技术水平,更是对心理状态与心态的一次挑战。她表示:“预赛我只有一次机会,而在决赛又摔了一次,我有些被吓到了。”为了调整情绪,她特意更换了自己听歌单中的曲目,“我选择了一首节奏慢一点的歌曲,以提醒自己放慢动作。”

谷爱凌:决赛摔倒后用慢歌调节心态重拾信心

最后,谷爱凌总结道:“很庆幸我能够及时调整自己的心态。这项运动确实非常困难,其中50%依赖于你的技能,而另外50%则取决于心理素质。”

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