12月26日讯 记者陈永撰文指出，本赛季中超联赛在多个方面取得了显著进步，包括赛风赛纪、基本数据、净比赛时间、高强度跑动距离和裁判表现等。

改善的赛风与纪律

多年来，赛事中的不良行为一直困扰着中国足球，但2024年，中超联赛的整体情况有了明显好转。在整个2024赛季，没有出现严重违规现象，中国足协纪律委员会对中超球队处罚次数从去年的63次减少至25次，下降幅度高达60%。这表明，中超联赛正在以更加健康稳定的方式运行。

提升的进球数与精细化攻势

本賽季共打入750个进球，场均3.1个，相比于去年666个（2.7球）有了大幅提高。除乌龙球外，总计735粒有效进球，比上一年度增加83粒。同时，有206名不同玩家破门得分，也较上届增加12人。此外，共发生12次帽子戏法，其中11位选手完成此成就，这些数字都显示出攻击性战术逐渐精细化。

创造新纪录：武磊闪耀射手榜

武磊凭借34颗進球成为本賽季最佳射手，同时刷新个人单 season 的记录；奥斯卡则以20助攻蝉联助攻王，并创下新的历史最好成绩。上海海港队卫冕成功，以78积分收官并实现96目标，更是缔造16连胜的新传奇。此外，在5月15日至18日进行的一轮比赛中，共打入43粒进球，再创新高！

技战术层面的提升

A统计数据显示，本季度总共有24315次穿透防线传递，与去年相比增长785次。其中，在攻击三区内的穿越传输达到4190行，为前一年的3463行，上升21% ，说明技术应用愈加成熟。本季度压迫情况下传送成功率为77.1%，也有所上升，这不仅反映出运动员体能水平，还体现出了竞技质量的大幅改观。

"精准补时"制度带来的变化

本賽季推出“精准补时”政策，使每半场补时时间严格到秒，从而极大地减少拖延现象。今年净比赛时间平均54分钟01秒，高于去年的50分钟51秒。这项措施对于增强比赛节奏及提高观赏性具有重要意义，目前该指标已超过日本J1 联盟52分50秒的数据（截至11月11）。

高强度奔跑再升级

中 超 场 均 跑 动 距 离 达 到 222626 米 , 较 去 年 增 加 ; 而 平 均 高 强 度 跑 动 则 为 16584 米 。 自2019年以来,这一领域持续向好的趋势非常明显，其数据不断攀升，不仅展示了竞争激烈程度，而且更突显各位选手在战术配合上的努力，提高整体育联盟质素的重要因素之一。

< strong > 外援冲击力倍增, 提振观看体验 < / strong > < p > 在今年引入同场五外援政策后，各类相关数据亦有所飙涨，例如外援们总体贡献约占全队总得分之85%、 助 攻 个 数 更 是 创 新 高 点 ( 每 位 外 援 平 均 助 攻 数据已经突破)。这种变革使得整体速度与流畅感得到进一步加强，大大丰富赛事内容，让粉丝享受精彩瞬间.

< strong > 裁 判 表 班 成 效 显 著 < / strong > < P>E评议机制实施以来，通过专业分析确保公正透明，今年共进行了160案例检讨，仅24%的错误判罚问题被揭示出来，每隔五轮只有两例错案。而 VAR 系统使用频繁且效果理想，对于保障决策正确起到了积极作用 .未来还将继续完善裁判教育体系以及VAR系统推广工作，以期更全面优化执法标准 。
综上所述，我们可以看到2024年中超不仅展现出了实力，更通过诸般改革走向了一条充满希望的发展道路。