菲尔普斯他的过人之处有哪些？

“迈克尔最大的长处就是专心。”菲尔普斯的教练鲍勃·鲍曼（Bob Bowman）在评价爱徒时说，“他非常善于化解外界加在他身上的压力，奥运赛场的紧张气氛对他也没什么影响。他的这种专心致志的本领是他夺取8金的最可靠的法宝。”

鲍 Bowman 教练显然是故意这么说的，因为记者们问得最多的问题就是菲尔普斯小时候得的一种病——注意力缺陷多动症。

不知疲倦的淘气包

“你的儿子太淘气了，从来不能专注于任何事情。”菲尔普斯的小学老师向他妈妈黛比抱怨。

“也许是你们教的课程太差，不能吸引他吧。”黛比反驳道。

黛比太爱自己的儿子了，她不允许任何人说迈克尔的坏话。不过，她心里也隐约觉得，迈克尔有些地方不太正常。这孩子一刻也闲不下来，不是在院子里到处跑，就是在家里到处窜，即使坐下来手里也总要玩点东西。家里凡是能打碎的东西都被他摔了个遍，无论黛比怎么训斥都没用。

事实上，迈克尔一出生就给妈妈惹了不少麻烦。他生于1985年6月30日，刚生下来时体重8斤半，身长58厘米，绝对算得上是个超级大宝宝。

菲尔普斯一家属于典型的美国中产阶级，父亲弗雷德是马里兰州首府巴尔的摩市的警察，母亲黛比是该市的一名中学教师。夫妻俩一共生了3个孩子

菲尔普斯他的过人之处有哪些？

“迈克尔最大的长处就是专心。”菲尔普斯的教练鲍勃·鲍曼（Bob Bowman）在评价爱徒时说，“他非常善于化解外界加在他身上的压力，奥运赛场的紧张气氛对他也没什么影响。他的这种专心致志的本领是他夺取8金的最可靠的法宝。”

鲍曼教练显然是故意这么说的，因为记者们问得最多的问题就是菲尔普斯小时候得的一种病——注意力缺陷多动症。

不知疲倦的淘气包

“你的儿子太淘气了，从来不能专注于任何事情。”菲尔普斯的小学老师向他妈妈黛比抱怨。

“也许是你们教的课程太差，不能吸引他吧。”黛比反驳道。

黛比太爱自己的儿子了，她不允许任何人说迈克尔的坏话。不过，她心里也隐约觉得，迈克尔有些地方不太正常。这孩子一刻也闲不下来，不是在院子里到处跑，就是在家里到处窜，即使坐下来手里也总要玩点东西。家里凡是能打碎的东西都被他摔了个遍，无论黛比怎么训斥都没用。

事实上，迈克尔一出生就给妈妈惹了不少麻烦。他生于1985年6月30日，刚生下来时体重8斤半，身长58厘米，绝对算得上是个超级大宝宝。

菲尔普斯一家属于典型的美国中产阶级，父亲弗雷德是马里兰州首府巴尔的摩市的警察，母亲黛比是该市的一名中学教师。夫妻俩一共生了3个孩子，迈克尔的两个姐姐惠特尼和希拉里继承了父亲弗雷德的运动基因，从小就加入了“北巴尔的摩水上俱乐部”练习游泳。

但是，就像美国的大部分男孩子一样，迈克尔最先喜欢上的运动是棒球，曾经获得过当地举办的小学生本垒打比赛的冠军。后来他又喜欢上了橄榄球和长曲棍球（Lacrosse），而且都玩得不错。

“那时我的汽车后备箱里总是装着3套比赛服和器材。”黛比回忆说，“每个周末上午开车送他去打棒球，下午去打橄榄球，接着又是长曲棍球。迈克尔似乎有使不完的力气，晚上回家后还要和邻居的小孩在院子里打一会篮球才肯休息。”

因为太贪玩，迈克尔的学习成绩一直不好，大部分是B和C，甚至还有几门功课得了D。

因为姐姐的缘故，迈克尔7岁时第一次去俱乐部学游泳。“刚开始我恨死游泳了，经常又哭又闹，不愿下水。”菲尔普斯后来在一本自传中回忆说，“教练见我如此怕水，就答应先让我练仰泳，不让我看见池底，这样就不会恐惧。于是我先学会了仰泳，并渐渐开始喜欢上了这项运动。”

从此，黛比的汽车后备箱里就又多了一套装备。

快乐的童年生活在迈克尔9岁时戛然而止。那一年，黛比和弗雷德离婚，3个孩子归黛比抚养。不久后，医生又告诉了她一个不幸的消息:迈克尔确实有问题，他患上了“注意力缺陷多动症”（ADHD）。这是一种遗传病，常见于儿童和青少年，发病率大概在5%左右，患上这种病的孩子注意力不集中、自控能力差、好动，但做事往往虎头蛇尾。

黛比接受了医生的建议，让迈克尔服用一种名为利他林（Ritalin）的中枢神经系统兴奋剂，试图控制病情。其实，身为儿童心理学研究生的黛比并不喜欢让孩子吃神经性药物，她觉得耐心的指导和鼓励才是治疗ADHD的最佳办法。但那时她一个人要照顾3个孩子，实在忙不过来。

幸运的是，一年后，也就是1995年，一个父亲般的男人走进了菲尔普斯的生活。

鲍勃·鲍曼毕业于佛罗里达州立大学儿童心理学系，是该校游泳队的队长。大学毕业后他选择做了教练，在辗转了几个地方后被北巴尔的摩水上俱乐部聘为教练。鲍曼是个老派的人，喜欢古典音乐，做事一丝不苟，讲究纪律;菲尔普斯则正相反，喜欢嘻哈乐和电子游戏机，爱淘气，常常惹是生非。两人的第一次接触并不友善，那是一次游泳比赛结束后，菲尔普斯的队友相互打闹，把更衣室弄得一团糟。鲍曼误以为是菲尔普斯干的，就把他叫到一旁:

“迈克尔·菲尔普斯，你都干了些什么？”

“我啥也没干，”菲尔普斯回嘴，“是他们干的。”

“那他们为什么都在喊你的名字？”

“不知道，你去问他们吧。”

“不，迈克尔，我只想问你，你到底干了什么？”

菲尔普斯不记得那件事最后是如何收场的，但他清楚地记得，当时自己暗暗发下毒誓，一定不能让这个讨厌的鲍曼做自己的教练。

几个月后，鲍曼被正式任命为俱乐部少年男子组的教练。

上任后鲍曼做的第一件事，就是给孩子们做了一次体能测试。他的测试方法比以前要困难得多:先游400米自由泳，再连续做4个100米蛙泳冲刺，接着游1个400米混合泳，最后再连续做4个100米自由泳冲刺。每个孩子都必须连续做3组这样的测试，鲍曼惊讶地发现，菲尔普斯做最后一组时的冲刺速度居然比第一组还要快。

测试结束后，鲍曼把菲尔普斯叫到一旁。

“你难道不累吗？”鲍曼假装漫不经心地问。

几天后，鲍曼亲自找到菲尔普斯夫妇，很严肃地对他们说:“迈克尔很适合练游泳，以后别再让他玩棒球和长曲棍球了，跟着我专攻游泳吧。我计划让他在2000年参加奥林匹克选拔赛，2004年入选美国国家队参加奥运会，2008年打破世界纪录……”

鲍曼的执著打动了黛比。在妈妈的说服下，菲尔普斯终于决定忍痛放弃了其他体育爱好，专攻游泳。

鲍曼是个严厉的教练，他坚信只有未成年的孩子才能通过大运动量训练提高心肺功能，运动员成年后就很难进一步提高了。因此他要求11岁的菲尔普斯立即开始大运动量训练，每周练7天，每天至少游5个小时。几年下来，菲尔普斯的心肺功能有了明显改善。他现在的肺活量达到了惊人的15000毫升，这让他在比赛时可以减少换气的次数，增加在水中游动的距离。

鲍曼还修改了菲尔普斯的自由泳动作，把原来的每划一次水打腿2次提高为6次。这其实是成年游泳选手的标准动作，但对于11岁的菲尔普斯来说有点早，所以菲尔普斯一开始非常抵触，不愿改动作。鲍曼的态度简单而又粗暴:不改就别练，回家呆着去！在鲍曼的逼迫下，菲尔普斯不得不屈服。

练了一阵，鲍曼又根据情况做了微调。他对菲尔普斯承认:“你年纪太小，还不足以做到全程都打6次腿。”没想到，这句话反而成了激将法，菲尔普斯咬牙坚持，竟很快就做到了这一点。

技术细节的改变让菲尔普斯的游泳成绩迅速提高，并成为他这个年龄组的全国冠军。更重要的是，通过这次事件，鲍曼发现菲尔普斯骨子里是个争强好胜的人，他讨厌失败，为了胜利可以不惜付出一切代价。对于职业运动员来说，这可是一项极为难得的品质。

菲尔普斯对于胜利的渴望竟然治好了他的“注意力缺陷多动症”。每当参加游泳比赛，菲尔普斯都会脱胎换骨，变成一个特别专注的人。事实上，菲尔普斯吃了两年的利他林就停药了，因为自从他开始正式练习游泳后，他的病就全好了。更妙的是，这个病带给他的旺盛的精力恰好在泳池里派上了用场，比如，菲尔普斯体内的乳酸代谢跟常人有明显不同。美国国家游泳队生理部主任吉纳迪斯·索克洛瓦斯（Genadijus Sokolovas）博士曾经花了20年的时间测量了5000名游泳运动员的乳酸含量，发现大部分人在比赛结束时的数值都在每

菲尔普斯他的过人之处有哪些？

“迈克尔最大的长处就是专心。”菲尔普斯的教练鲍勃·鲍曼（Bob Bowman）在评价爱徒时说，“他非常善于化解外界加在他身上的压力，奥运赛场的紧张气氛对他也没什么影响。他的这种专心致志的本领是他夺取8金的最可靠的法宝。”

鲍曼教练显然是故意这么说的，因为记者们问得最多的问题就是菲尔普斯小时候得的一种病——注意力缺陷多动症。

不知疲倦的淘气包

“你的儿子太淘气了，从来不能专注于任何事情。”菲尔普斯的小学老师向他妈妈黛比抱怨。

“也许是你们教的课程太差，不能吸引他吧。”黛比反驳道。

黛比太爱自己的儿子了，她不允许任何人说迈克尔的坏话。不过，她心里也隐约觉得，迈克尔有些地方不太正常。这孩子一刻也闲不下来，不是在院子里到处跑，就是在家里到处窜，即使坐下来手里也总要玩点东西。家里凡是能打碎的东西都被他摔了个遍，无论黛比怎么训斥都没用。

事实上，迈克尔一出生就给妈妈惹了不少麻烦。他生于1985年6月30日，刚生下来时体重8斤半，身长58厘米，绝对算得上是个超级大宝宝。

菲尔普斯一家属于典型的美国中产阶级，父亲弗雷德是马里兰州首府巴尔的摩市的警察，母亲黛比是该市的一名中学教师。夫妻俩一共生了3个孩子，迈克尔的两个姐姐惠特尼和希拉里继承了父亲弗雷德的运动基因，从小就加入了“北巴尔的摩水上俱乐部”练习游泳。

但是，就像美国的大部分男孩子一样，迈克尔最先喜欢上的运动是棒球，曾经获得过当地举办的小学生本垒打比赛的冠军。后来他又喜欢上了橄榄球和长曲棍球（Lacrosse），而且都玩得不错。

“那时我的汽车后备箱里总是装着3套比赛服和器材。”黛比回忆说，“每个周末上午开车送他去打棒球，下午去打橄榄球，接着又是长曲棍球。迈克尔似乎有使不完的力气，晚上回家后还要和邻居的小孩在院子里打一会篮球才肯休息。”

因为太贪玩，迈克尔的学习成绩一直不好，大部分是B和C，甚至还有几门功课得了D。

因为姐姐的缘故，迈克尔7岁时第一次去俱乐部学游泳。“刚开始我恨死游泳了，经常又哭又闹，不愿下水。”菲尔普斯后来在一本自传中回忆说，“教练见我如此怕水，就答应先让我练仰泳，不让我看见池底，这样就不会恐惧。于是我先学会了仰泳，并渐渐开始喜欢上了这项运动。”

从此，黛比的汽车后备箱里就又多了一套装备。

快乐的童年生活在迈克尔9岁时戛然而止。那一年，黛比和弗雷德离婚，3个孩子归黛比抚养。不久后，医生又告诉了她一个不幸的消息:迈克尔确实有问题，他患上了“注意力缺陷多动症”（ADHD）。这是一种遗传病，常见于儿童和青少年，发病率大概在5%左右，患上这种病的孩子注意力不集中、自控能力差、好动，但做事往往虎头蛇尾。

黛比接受了医生的建议，让迈克尔服用一种名为利他林（Ritalin）的中枢神经系统兴奋剂，试图控制病情。其实，身为儿童心理学研究生的黛比并不喜欢让孩子吃神经性药物，她觉得耐心的指导和鼓励才是治疗ADHD的最佳办法。但那时她一个人要照顾3个孩子，实在忙不过来。

幸运的是，一年后，也就是1995年，一个父亲般的男人走进了菲尔普斯的生活。

鲍勃·鲍曼毕业于佛罗里达州立大学儿童心理学系，是该校游泳队的队长。大学毕业后他选择做了教练，在辗转了几个地方后被北巴尔的摩水上俱乐部聘为教练。鲍曼是个老派的人，喜欢古典音乐，做事一丝不苟，讲究纪律;菲尔普斯则正相反，喜欢嘻哈乐和电子游戏机，爱淘气，常常惹是生非。两人的第一次接触并不友善，那是一次游泳比赛结束后，菲尔普斯的队友相互打闹，把更衣室弄得一团糟。鲍曼误以为是菲尔普斯干的，就把他叫到一旁:

“迈克尔·菲尔普斯，你都干了些什么？”

“我啥也没干，”菲尔普斯回嘴，“是他们干的。”

“那他们为什么都在喊你的名字？”

“不知道，你去问他们吧。”

“不，迈克尔，我只想问你，究竟干了什么？”

菲尔普斯不记得那件事最后是如何收场的，但他清楚地记得，当时自己暗暗发下毒誓，一定不能让这个讨厌的鲍曼做自己的教练。

几个月后，鲍曼被正式任命为俱乐部少年男子组的教练。

上任后鲍曼做的第一件事，就是给孩子们做了一次体能测试。他的测试方法比以前要困难得多:先游400米自由泳，再连续做4个100米蛙泳冲刺，接着游1个400米混合泳，最后再连续做4个100米自由泳冲刺。每个孩子都必须连续做3组这样的测试，鲍曼惊讶地发现，菲尔普斯做最后一组时的冲刺速度居然比第一

菲尔普斯他的过人之处有哪些？

菲尔普斯的教练鲍勃·鲍曼（Bob Bowman）认为，“迈克尔最大的长处就是专心。”他善于应对外界压力，奥运赛场的紧张气氛对他也没啥影响。这种专心的能力是他获得8枚金牌的秘诀。

鲍曼这样的评价显然与菲尔普斯小时候的经历有关。他曾被诊断为注意力缺陷多动症（ADHD）。

不知疲倦的淘气包

菲尔普斯的小学老师曾向他的母亲黛比抱怨：“你的儿子太淘气了，从来不能专注。”对此，黛比反驳：“也许是你们教的课程太差，不能吸引他吧。”虽然她不愿听别人说迈克尔的坏话，但心里也认为他有些不正常。迈克尔总是闲不下来，家里能打碎的物品都被他摔坏了。

迈克尔于1985年出生，是个体重8斤半的超级宝宝。他来自一个典型的美国中产家庭，父亲弗雷德是巴尔的摩市的警察，母亲黛比是一名中学教师。家中有3个孩子，迈克尔的两个姐姐早早就加入了游泳俱乐部。

与许多男孩一样，迈克尔最初喜欢棒球，还获得过本垒打比赛的冠军。后来，他又尝试橄榄球和长曲棍球，都表现得不错。黛比回忆道：“我的汽车后备箱里总是装着3套比赛服，每个周末送他去打球、打橄榄球、然后又是长曲棍球。”

不过，由于过于贪玩，迈克尔的学习成绩也不理想，很多科目只有B和C，还有几门得了D。

七岁那年，他的姐姐们让他尝试去水上俱乐部学游泳。但刚开始，菲尔普斯对水有些恐惧，甚至哭闹不愿下水。教练为此让他先学仰泳，以免他看到池底。逐渐地，他开始爱上了这项运动。

然而，快乐的童年在迈克尔9岁时戛然而止。父母离婚，兄妹三人由母亲抚养。而不久后，医生告诉黛比，迈克尔确实有“注意力缺陷多动症”。这种病常见于儿童，发病率约5%。黛比接受了医生的建议，让迈克尔服用一种控制病情的药物，然而她内心并不赞同。

幸运的是，1995年，一个父亲般的男人鲍勃·鲍曼走入了迈克尔的生活。他是游泳队的教练，也是一位严谨的人。他通过体能测试发现，菲尔普斯似乎是游泳的好材料，因此鼓励他专攻游泳，最终改变了他的运动方向。

鲍曼要求11岁的菲尔普斯每周训练7天，每天至少游5小时。经过几年的艰苦训练，菲尔普斯的心肺功能明显改善，肺活量达到了惊人的15000毫升，这让他在比赛中能更好地控制换气次数，提高了游泳的距离。

鲍曼还调整了菲尔普斯的游泳动作，将他每划一次水打腿的频率从2次提高到6次。起初，菲尔普斯对此很抵触，但在鲍曼的坚持下，他最终适应了新动作，并迅速提高了成绩，成为全国冠军。

这份胜利的渴望也治愈了他的注意力缺陷，竞赛中的专注让他摆脱了药物依赖。菲尔普斯的运动能力也令人惊叹，科研人员发现他与常人不同的乳酸代谢能力辅助了他的训练和比赛表现。

菲尔普斯在2000年的美国奥林匹克选拔赛上以15岁的年龄被选中，成为美国国家男子游泳队史上最年轻的队员。尽管起初受到同龄人的玩笑，菲尔普斯却凭借出众的身体条件和天赋，逐渐证明了自己在泳池的潜力。

关于他的身体结构，菲尔普斯的身高和臂长比例异常，这也让他的游泳表现更为优越。尽管存在怪异的生理特征，但这些反而为他的游泳生涯提供了优势。后来的职业生涯中，他几次创造了世界纪录，证明了自己的实力。

未来的挑战

关于菲尔普斯的未来，他的教练认为，他将在2012年尝试挑战9个项目。他的天赋和努力注定了他在泳池的伟大成就。

《小崔说事》专访菲尔普斯啥时候播啊？

CCTV 新闻频道2月8日（星期日），农历正月十四21：30—22：15。

重播4次，播出时间为：

CCTV 新闻频道2月9日（星期一），农历正月十五2：10、11：12。

CCTV 新闻频道2月13日（星期五），农历正月十九13：12。

CCTV 新闻频道2月14日（星期六），农历正月二十5：10。