山东泰山冬训全面启动,球队强度升级进行一天两练

2025年1月11日,山东泰山一线队在上海的冬训工作稳步推进。球队安排了一天两练的训练计划。

上午的训练主要集中在体能提升上,包括匀速跑、变速跑和冲刺跑等项目,以恢复和增强球员们的体能储备。

山东泰山冬训全面启动,球队强度升级进行一天两练

下午则转向技战术方面,重点进行传接球和小范围对抗训练,从而进一步磨炼团队配合与技术水平。在晚餐后,队员们表现出积极性,自发前往酒店健身房进行加练,这种态度令人欣慰。

山东泰山冬训全面启动,球队强度升级进行一天两练

此外,新加盟外援泽卡于昨日抵达上海,与球队顺利会合。而另一名球员唐创也已完成身体机能测试,并于昨日下午到达上海报到加入球队.

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