王曦雨:跌出TOP100心态调整,专注提升自身表现

1月14日讯,澳网女单首轮中,中国选手王曦雨(排名94)迎战格拉布赫尔(排名415)。最终,王曦雨以2-0的成绩成功击败对手,这也是她职业生涯第二次晋级澳网女单第二轮。接下来,她将与纳瓦罗展开较量。在赛后采访中,王曦雨分享了自己的感受。

晋级的感受

王曦雨:跌出TOP100心态调整,专注提升自身表现

“澳网是每年的第一个大满贯赛事,我对此非常兴奋。每一站比赛的第一场都很不容易,因为大家都在寻找自己的节奏。我很高兴能全力拼搏,并坚持到最后。”

关于第二盘波动及发球状态

“比赛过程中难免会有起伏,这是我正在努力调整的一部分。这种波动是正常现象,而如何在这种情况下迅速找到节奏,是我当前需要锻炼的技能。”

“对于我的发球,每一次都是尽全力去做,但偶尔也会出现失误,需要接受这些波动。目前,我仍然在探索成功率和攻击性之间的平衡点。”

面对跌出前一百后的焦虑

“其实,在任何时候看到自己排位下滑都会让人着急。但我试图减少关注排名,更加专注于打好自己的比赛才是最重要的。”

王曦雨:跌出TOP100心态调整,专注提升自身表现

"毕竟,排名只是一个数字,每天表现都有所不同,我每天都会竭尽所能地争取最佳发挥。"

王曦雨:跌出TOP100心态调整,专注提升自身表现

新赛季希望更勇敢

< p > "当比赛胶着时,要专心致志于该做之事,同时击球要更加坚定。去年抢七或决胜局的时候,有些犹豫,希望今年能够果断一些,即使偶尔失误也没关系。" < p >< strong > 面对负面评论,该如何调整心态?< / strong > < p > "就选择不看,从源头解决问题。我知道输掉比赛后肯定会遇到很多负面评论,包括自责。因此首先需要时间,其次是在产生消极想法之后快速转变思维,通过其他事情来进行调适。" < p > "当然内心渴望向更高目标努力,但确实常常遭遇挫折。我正努力接受这个现实,以便更快从低谷走出来,并带着积极情绪继续前行。"
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