1月14日讯 据《世界体育报》报道，正在从膝伤中恢复的伯纳尔近期一直专注于上身肌肉训练，并已取得显著效果。在经历近五个月的康复后，他与巴萨其他球员一起前往沙特，可以看到他的体型有了明显变化。

身高达1.92米的伯纳尔在协调性和比赛控制力方面表现出色。最近一段时间，他加强了对上半身肌肉的锻炼，而这项努力已经开始展现成效。在巴萨赢得西超杯后的庆祝活动中，尽管摄像机并未集中拍摄他，但他依然是场上的焦点之一。他强壮的体格和卓越的身高使他在人群中尤为突出。此外，在过去几个月里，他胸部和手臂也增添了不少肌肉。

值得注意的是，伯纳尔是在去年8月27日遭遇左膝十字韧带撕裂及外侧半月板损伤，目前预计要到下赛季初才能回归赛场。不过，很明显地看出，他并没有停下脚步，相信在重返球队之后，将会以更强大的姿态迎接挑战，这无疑是一件令人期待之事。